Hypnose
Allgemein
Wenn ich erzähle, dass ich Hypnosecoach bin, denken die meisten sofort an ein Pendel und an die Showhypnose, die man oft im Fernsehen sieht. Beides sucht man bei mir vergeblich. Die Hypnose mit der ich arbeite ist lösungsorientiert. Meine Klient:innen sind zu keiner Zeit willenlos oder ausgeliefert.
Hypnose beschreibt erst einmal nur den Zustand einer Trance. Diese Trance kennen wir alle aus unserem Alltag: wenn wir zum Beispiel eine uns bekannte Strecke mit dem Auto fahren und uns fragen, ob die Ampel eigentlich grün war oder wenn wir in der Bahn sitzen, aus dem Fenster schauen und ganz in unseren Gedanken versinken. Diesen Zustand der Trance machen wir uns während einer Hypnosesitzung zu Nutze. Hierdurch haben wir die Möglichkeit an unser Unterbewusstsein zu kommen. Unser Unterbewusstsein kennt nicht nur die Ursache, sondern auch die Lösung für das Problem.
Unser Unterbewusstsein macht ca. 95% unseres täglichen Handelns und unserer Gedanken aus. Wenn wir mit, statt gegen unser Unterbewusstsein arbeiten können wir schnell, effektiv und nachhaltig blockierende Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühle sowohl be- und verarbeiten als auch lösen.
Ablauf einer Sitzung
Nach einem erfolgreichen Erstgespräch und einer individuellen Terminvergabe findet die Sitzung online via Zoom statt.
Hier sprechen wir als Erstes noch einmal über dein Thema, bevor du dich entspannt zurück lehnen darfst. Während der Hypnose redest du ganz normal mit mir, nur das du jetzt deine Augen geschlossen hast. Hier suchen wir nicht nur nach der Ursache für dein Thema, sondern bearbeiten es auch direkt, sodass du bereits nach der ersten Sitzung Veränderungen feststellen wirst. Nach der Sitzung reden wir noch kurz über dein Erlebtes und machen direkt einen weiteren Termin für die nächste Sitzung aus.
Wie viele Sitzungen du benötigst, ist von dir und deinem Anliegen abhängig. Hierzu berate ich dich gerne im Vorfeld.
systemisches Aufstellen / Familienaufstellung
Allgemein
Das systemische Aufstellen, auch bekannt unter Familienaufstellung, basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch teil eines größeren Systems ist - zum Beispiel die Familie, das berufliche Umfeld oder andere soziale Gruppen. Diese verschiedenen Systeme beeinflussen das Verhalten, die Gefühle und die Beziehungen untereinander.
Ziel einer Aufstellung ist es, unbewusste Konflikte, belastende Verstrickungen oder blockierende Muster, die teilweise über Generationen hinweg weitergegeben wurden, sichtbar zu machen und dadurch bearbeiten zu können.
In einer Aufstellung werden Personen oder Symbole als Stellvertreter für Familienmitglieder oder andere relevante Elemente des Systems aufgestellt. Dabei zeigt sich oft, dass bestimmte ungelöste Konflikte oder Verstrickungen in der Familie oder im System das Leben eines Menschen stark belasten und beeinflussen.
Mit Hilfe der Stellvertreter ist es möglich, die Dynamiken und Energien hinter den Spannungen wahrzunehmen und dadurch bearbeiten zu können.
Das systemische Aufstellen schafft einen tiefen Raum für Heilung und Veränderung, indem es die Beziehungen innerhalb eines Systems und die darin versteckten Energien ans Licht bringt und am Ursprung lösen kann.
Ablauf einer Aufstellung
Eine Einzelaufstellung, also nur für dich und dein Thema, findet online bzw. über die Ferne statt. Nach einem erfolgreichen kostenlosen Beratungsgespräch telefonieren wir oder treffen uns online über Zoom, sodass du mir von deinem Thema erzählen kannst. Im besten Fall hast du dir im Vorfeld schon Gedanken gemacht, ob es dieses Thema bereits gehäuft in deiner Familie gibt. Nachdem ich alle für mich notwendigen Informationen habe legen wir auf und du darfst ganz entspannt deinem Alltag nachgehen. Währenddessen fühle ich mich in dein Energiesystem ein und bearbeite die Dynamiken und Energien, die für dein Thema verantwortlich sind. Sobald ich fertig bin, berichte ich dir von der Aufstellung.
Bei einer Gruppenaufstellung ist der Ablauf sehr ähnlich, nur dass hier verschiedene Personen in die verschiedenen Rollen als Stellvertreter schlüpfen. Termine zu Gruppenaufstellungen gebe ich zeitnah bekannt.
Das systemische Aufstellen eignet sich ebenfalls hervorragend für Probleme bei und mit Kindern egal welchen Alters.